Тренинг «Pro эмоции и отношения»

Жизнь в общежитии – это не только совместный быт, но и постоянное взаимодействие, которое требует умения понимать себя и других. Именно этой теме был посвящен психологический тренинг «Pro эмоции и отношения», который прошел для учащихся, проживающих в общежитии музыкального колледжа.
В ходе встречи участники учились распознавать свои и чужие эмоции и экологично их выражать. Ведь для творческих людей особенно важно уметь справляться с волнением, репетиционным стрессом и находить общий язык с соседями. Программа тренинга включала: упражнения, помогающие понять, что мы чувствуем в конкретный момент, интерактивы на доверие и умение слышать друг друга без конфликтов. Атмосфера встречи была теплой и доверительной. Ребята активно делились опытом, участвовали в дискуссиях и выполняли задания.
Завершился тренинг рефлексией: каждый смог сказать, что нового он открыл для себя и как полученные знания помогут ему в повседневной жизни.